ऐसे लोग भूल कर भी न पिए कॉफी वरना हो सकते है भारी साइड इफेक्ट्स
कॉफी कई लोगों को पसंद होती है लेकिन काफी लोगों की हेल्थ पर यह काफी साइड इफेक्ट भी डालती है जिस से कई बार बीमारियां भी हो जाती है और अगर पहले से बीमारी है तो उसपे नेगेटिव इफेक्ट पड़ता है।
Vandana Rajput Verified Public Figure • 27 Mar, 2026Journalist
Feb 7, 2026 • 5:16 AM
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Vandana Rajput
3 months ago
ऐसे लोग भूल कर भी न पिए कॉफी वरना हो सकते है भारी साइड इफेक्ट्स
कॉफी कई लोगों को पसंद होती है लेकिन काफी लोगों की हेल्थ पर यह काफी साइड इफेक्ट भी डालती है जिस से कई बार बीमारियां भी हो जाती है और अगर पहले से बीमारी है तो उसपे नेगेटिव इफेक्ट पड़ता है।
Full Story: https://www.newstvindia.in/do-not-forget-to-drink-coffee-or-there-may-be-heavy-side-effects
ऐसे लोग भूल कर भी न पिए कॉफी वरना हो सकते है भारी साइड इफेक्ट्स
अगर आप को कॉफी पीने का बहुत शौक है तो यह कुछ खास लोगों के लिए काफी ज्यादा साइड इफेक्ट भी करती है और उनकी बॉडी को इसे बहुत ज्यादा नुकसान होता है तो क्या आप भी उन लोगों की श्रेणी में आते हैं यह जान ने के लिए आर्टिकल को पूरा पढ़ें और अगर आप उन श्रेणी में है तो आज से ही कॉफी से दूरी बना लें।
जिन लोगों को हाई ब्लड प्रेशर या हार्ट की कोई बीमारी है उनके लिए कॉफी कागज खतरनाक हो सकती है। कॉफी में मिलने वाला कैफीन दिल की धड़कन तेज कर देता है और ब्लड प्रेशर बढ़ा सकता है जिससे हार्ट पर एक्स्ट्रा प्रेशर पड़ता है।
• ऐसे मरीजों को डॉक्टर की सलाह के बिना कॉफी बिल्कुल भी नहीं पीनी चाहिए।
अगर आपको पेट से जुड़ी कोई भी प्रॉब्लम हो जैसे अगर आप अल्सर, गैस्ट्राइटिस या एसिड रिफ्लक्स की प्रॉब्लम से जूझ रहे है तो लोगों को कॉफी से दूर रहना चाहिए। कॉफी पेट में एसिड बनने को बढ़ावा देती है जिस से ज्यादा एसिड बनता है और इस से जलन, दर्द और अपच की प्रॉब्लम्स बढ़ जाती है।
• कभी भी खाली पेट कॉफी न पिए क्योंकि खाली पेट कॉफी पीना तो बहुत हार्मफुल होता है।
टेंशन या एंग्जायटी के पेशेंट
अगर आपको पहले से चिंता या घबराहट की प्रॉब्लम है तो कॉफी आपकी प्रॉब्लम को और भी बढ़ा सकती है। कैफीन नर्वस सिस्टम को एक्टिव करता है जिससे बेचैनी, कांपना या नींद न आने जैसी प्रॉब्लम बहुत ज्यादा बढ़ सकती हैं।
• ऐसे में डेकैफिनेटेड ऑप्शन ज्यादा अच्छे होते हैं। इस कंडीशन में कॉफी लेने से हमेशा बचना चाहिए।
अगर आपको अनिद्रा की प्रॉब्लम है तो आपको कॉफी पीने से बचना चाहिए। रात को नींद पूरी न होने वालों के लिए कॉफी जहर बन सकती है।
• यह दिमाग को अलर्ट रखती है जिससे सोने में देर लगती है और नींद की काफी खराब हो जाती है।
• इस से आपकी नींद पूरी नहीं होती है और आपको सरदर्द , बेचैनी जैसे कई प्रॉब्लम्स हो सकती है। इस लिए शाम के बाद कॉफी पीने से बचे करें ताकि रात की नींद बनी रहे।
मेडिसिन लेने वाले मरीज
अगर आप दवाई लेते है तो आपको कॉफी पीने से पहले डॉक्टर से सलाह जरूर लेनी चाहिए। हम कई दवाई लेते हैं जिनमें कई दवाओं जैसे ब्लड थिनर, एंटीडिप्रेसेंट या ब्लड प्रेशर की दवाओं के साथ कॉफी इंटरैक्ट कर सकती है। इससे दवा का असर कम हो जाता है या इस के कई बार साइड इफेक्ट्स भी बढ़ जाते हैं।
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